6月のおまじない
本格的な梅雨に入り、私の住んでいる地方は先週からずっと雨が降ったりやんだりの日々です
時々晴れ間がみえますが、湿気の多いジトジトした日が続いています
しかしあっちこっちで、アジサイが咲いており、気分が沈みがちな梅雨時だけど心がなごみます
アジサイのおまじない
6月の6がつく日（6・16・26）にアジサイを一輪、軒下に逆さにつるす
厄除けや魔よけになるといわれ、さらにはトイレに吊るすと婦人病にかからないといわれています。
地方によってはアジサイを半紙で包む、紅白の水引で結ぶといったしきたりもあるそうです
アジサイは有毒植物です
古の人々はこの毒が病をはねのけてくれると頼みにしたのか
また、花色が移り行くアジサイを逆さににすることで「病が移らない」よう、縁起を担いでいるともいわれている
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これは家の中ですがこの後軒下に吊るしました
このおまじない、今年初めて知りやってみました
勿論コロナの事もありますが、この頃、私は不運？な事が立て続けにあり、でもこれはあくまでおまじないです・・・😄
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やっぱり温泉は気持ちいい♨️
今日の午前中、友達と二人で地元の温泉地へお風呂に行きました
私は以前から2ヶ月に1度位このお風呂に入りに行くのですが
友人は今年1月までフルで働いていて、なかなか日中の温泉風呂に誘えなかったのですが、退職したので誘ってみました
彼女は温泉は好きらしいですが、長風呂は苦手だそうで短時間の入浴に
ゆっくり浸かったという感じではなかったので、私としてはもう少しゆっくりしたかったのが本音です
でも、彼女は「凄く満足した」と言ってくれたので連れてきてよかったかな・・・
お風呂の後はとなりにあるお食事処でランチをしました
以前から私はお風呂に来たら、だいたいここでランチします
味もいいので友達と一緒にランチしました
これにデザートと飲み物がつきます
友達も「食事も美味しかったし
今日は大満足だわ～」と
私もお風呂もランチも誘ってよかったかな～と
友人も今度は娘を誘うと言っていました
身体も温まり、お腹も満たされ
私も至福のひとときでした😊
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従姉妹が癌の転移次はまさかの実兄が・・・
ブログにも以前書いたのですが2月に従姉妹の癌の転移が見つかり大変ショックをうけました
乳癌の手術後10年たっていたのに
リンパ腺と骨転移です
今のところ体調は良さそうで安心しています
そして今度は大阪に単身赴任している兄から癌が見つかったと
つい3週間前に「元気なのがとりえだ」と電話で言っていたのに
職場健診で胃の透視をして、要精検で総合病院で胃カメラの検査をして見つかったようです
早期胃ガンで早く見つかってよかっと言えば良かったのですが
コロナ禍でお見舞いも行けず、
大阪にいる私の長男に何かあったらすぐ駆けつける様頼みました
勿論、親戚60代から70代、病気になるリスクは高くなりますが、身近な存在がやはり癌とか聞かされるとショックです
無事に手術を終える事を祈るしかありません
私だって癌にならない保証ありません
二人に一人は癌になる可能性があるのだから・・・
ご訪問ありがとうございました🙇
# 職場健診 # 胃癌
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やはり、順番って問題なんですね
午前中、9回目のコロナワクチン接種の手伝いに出た
そこでの事だが接種後の経過観察の係をしていた時
60代後半の男の方が近寄ってこられ、クレームを言われました
この会場は市街地の地区の体育館であまり広い場所ではない
予約時間前にたくさんの人が待っておられた
しかし予約時間に当たる人だけが受付となる
これに関しては皆さん承知してくださっているのですが
私に抗議されてきた方は15分刻みで予約時間の方10人を受付でお呼びしているがその中で順番札をだすべきだと言われるのです
確かに早くから待っている人は自分が一番に受付をされるべきという言い分でした
しかし少ないスタッフに番号札を10人とは言え、来られた順番など把握できません
10人の中の何番かというのがその方は重要だったようです
このようなクレームを言われ、説明させてもらったのですが納得していただけなかった様です
ちょっとへこみました😞
こんな事がありどっと疲れがでました
午後からは主人の実家へ行きました
山々は緑、田は田植えが終わり稲がしっかり根付いています
少し癒されました😊
あいにくの小雨で山の緑がはっきりしてないのが残念ですが・・・
# コロナワクチン接種の手伝い
# 主人の実家
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握力が低下していたショック😣
今日の午前中、地域の自治会主催の「フレイル予防体操」に参加しました
地域の保健推進委員をしている関係もあり出席したのですが、フレイルについて、いろいろ教わり良かったです
【フレイル】
加齢とともに心身の活力（運動機能や認知機能トウ）が低下し、複数の慢性疾患の併存などの影響もあり、生活機能が障害され、心身の脆弱性が出現した状態である
一方で適切な介入、支援により生活機能の維持向上が可能な状態
健康な状態と日常生活でサポートが必要な介護状態へと進むと考えられています
つまり要介護に至る一歩手前の状態です
しかし努力次第で改善する状態でもあります
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まず、体操の前に握力を計りました
な！な！なんと以前よりかなり落ちていました
ショックでした😣
握力は単に手の力ではありません
握力は全身の筋力を知るための指標となります
近頃ペットボトルで開けにくい物があります
以前は開けれないペットボトルはなかったのに
やっぱり・・・
フレイルについて説明を受け、体操を教わりました
とても良い汗をかきました
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握力アップを考えました
- ゴムボールを握ろう
- 重り（ペットボトルに水を入れ）を握って手首の曲げ伸ばしをしよう
とりあえず家で出来る事をしようー
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# フレイル # 握力
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昔の人の様にのんびり過ごしたい
今日は【時の記念日】です
日本人は時間に厳しいといわれます
一日が時と共に始まり終わります
1872（明治6）年、新暦とともに一昼夜を24等分する「定時法」が採用されるまで、日本人は季節によって基準となる「一刻（約2時間）」の長さが変わる「不定時法」のもとで暮らしていました
庶民は城や寺のが鳴らす「時の鐘」によって時間を把握していました
鉄道や学校制度が整うにつれ「時間通り」の大切さが広まりました
律儀で真面目な日本人は時間を大切にしてきたのでしょう
さて、私といえば、片手間の仕事、習い事、ジム等
時間がもったいない気がしてあえていろいろとスケジュールを入れている様な・・・
たまには時間を気にせずのんびりと過ごす日があってもいいですね
ただ主婦をしなくてはならず、丸一日とはいきませんが
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昨日、我が家のツバメが巣立ちました
毎年ですが、これで糞に悩まされなくなると思うのですが
いなくなると、ちょと寂しくなります
# 時の記念日 #ツバメ
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フラワーパークでお散歩（百合編）
昨日は友人とフラワーパークへ行きました
5月から3回目の鳥取花回廊です
ゆりがそろそろ満開になります
今回友人とたくさん歩き廻らず、ゆっくり散歩程度にしようと決めていました
何故なら、二人ともコロナワクチン接種の手伝いに出ていて疲れを引きずらない様にほどほどにしようと話し合っていました
ゆりの香りに包まれながら散歩しているとなんとなく笑顔になります
ゆりの背の低いタイプのも多数あり高低差がある展示で華やかな色あいでした
友人とゆっくりおしゃべりをしながら山々の景色や色々な花を見て
とても癒されました
お昼はイカ丼定食を食べました😊
イカ丼も天ぷらも茶碗蒸しも美味しかったです
# 鳥取花回廊 #フラワーパーク
#イカ丼定食
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