秋🍇を感じる3時のおやつ

今日の3時のおやつです

これにブドウ🍇のピオーネを
いただきました😊

ちょっと食べ過ぎたかもしれません

「大福」ってやっぱりおいしいです😍

ブドウはとても栄養価が高く

ヨーロッパでは「畑のミルク」と

言われているのは有名です

ご存じのとおりポリフェノールが

豊富に含まれています

老化防止やガン予防に効果がたると

いわれています

房の上の方が甘いのでぶどう狩りに

行ったら下から食べていくとより

美味しく食べれます

そう言えば今日は九月九日

「重腸の節句」（ちょうよう）

今頃はすっかり影をひそめた5節句の

ひとつです

不老長寿をねがう菊の節句とも呼ばれて
います

秋、おいしい食べ物に舌鼓をうち

少しずつ季節のうつろいでいくのを

五感で感じたいです

ご訪問ありがとうございました🙇

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