お風呂の日🛀

今日は ２月６日
（ふ）（ろ）
「風呂の日」の日です
語呂合わせですかね？・・・

だいたいの日本人はお風呂が大好きです

体の冷えるこの時季、

車で15分ほどの所にある温泉へよく行くのですが

コロナ禍、行けないのはとても残念です

温泉だと体の芯からあたたまる感じがします

家のお風呂でもちょっとぬるめお湯に

のんびり15分ほど浸かるのがいいそうです

リラックスする際に活発になる
副交感神経を刺激し血流が増え
体がポカポカになると言われていますが

私はこのぬるま湯があまり好きではなく

家では熱い湯に短時間浸かりそれを2~3回繰り返します

コロナが終息して温泉♨️に

また行けるのを楽しみにしています😊

今日はおやつに桜餅を頂きました😋

ご訪問ありがとうございました🙇

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