この頃 髪の毛とんでもないことに・・・
髪がパサパサ
近頃、髪のパサつきがひどいです
多分、他人からみたら
生活の荒れや気持ちの余裕が
ないようにみえます
かといって手もかけていません
髪は細くなりコシもありません
髪の分け目の角度が広がって
若い頃の「天使の輪」のような
輝きはなくぼやけています
そして分け目の角度は
20代→120度 30代→128度
40代→135度 50代→145度
60代→？
髪の手入れ
調べると髪はぬれた状態が
もっともダメージを受けやすく
摩擦すると髪の表面が剥がれ
ますます艶が失われるらしい
洗髪・乾かし方
①38～40度の湯でしっかりぬらす
②シャンプー剤はお湯をつかって
しっかり泡だてて洗う
④洗った後、十分にすすぐ
⑤洗髪後はドライヤーですぐに
乾かす
⑥毛根近くを頭皮からおこすように
手を動かし根元に風をいれる
⑦最後は冷風でしあげる
⑧睡眠や栄養をたっぷりとる
髪の手入れはなかなか
続かないかもしれないが
シニア世代こそちょっと気持ちの
ゆとりをもって
髪にも手を掛けて
若々しさ、天使の輪を
取り戻したいです🎵
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