みーみー明日こそは

60歳から始める?今でしょ‼️

2021-10-27から1日間の記事一覧

足腰年齢50歳うれしいけど・・・

先日、市が主となりフレイル対策事業で要介護認定を受けていない方を対象にフレイルであるか判定し判定結果に応じて健康支援を行うという事業に参加しました フレイルとはもう、皆さんもご存知でしょうが健康と要介護・寝たきりの間を指します加齢によって心…