カモミールティーと今日の服

4年前頃からハーブティーを日に1回は

飲みます。

コーヒーも大好きですが今はハーブテイーも大好きです。

ハーブテイーの中でもカモミールが我が家の

定番です。

ミント、レモングラス、オレガノとか色々

ありますがカモミールティーが一番好きです。

カモミールは

胃腸の調子を整える

身体を温める

眼精疲労の回復

消炎作用、利尿作用

等、色々効果あります。

昨年、知人から2本、花がもう終わりそうな

苗を頂き、種をとり保管

冬に近くなった頃、種を蒔きました。

3月には芽が出てどんどん伸び、この頃花が

咲き始めました。

一鉢だけなので、花を摘んで乾燥させても

多分、一杯分にしかならないとおもいます。

でも、自家製のカモミールティーです。

多分、まだ次々花が咲くとおもうのでもう少し楽しめるかも・・・？

来年はせめてプランターで育てよう❗️

今日の服です。

気温が上がったので半袖ニットにしました。