パソコン教室といい笑顔の日
午前中はパソコン教室へ
行きました
いつものことですが、簡単な
基本中の基本のことを度忘れ😨
いくら考えても解らず
先生から基礎本を見せてもらいました
あい・た・た・た〰️❗️
物忘れがひどい私は落ち込みます
とは言え、いつものことですが・・・
パソコン教室前の風景(中海)
せっかくのんびりと泳いでいた
鴨たち
トラックが近くにきて一斉に移動します
今日はいい笑顔の日
11(いい)月25日(にっこり)
=笑顔
語呂合わせです
大笑いすると、ウイルスや
がん細胞といった病原体と戦い
体を守るNK細胞が元気になります
さらに大量に放出されるのは
脳内物質・セロトニン←幸福感を
感じる源です
パソコン教室でスムーズに進まず
今日は大笑いとはいきませんが
つくり笑いでもその効果がある
そうです
口角をキュット上げるだけで
多幸感や快感を得るための
脳内物質・ドーパミンが増える
そうです😊
3時のおやつは頂き物の
岡山名物「大手饅頭」がお茶の
お供
ドーパミンではなくヨダレ🤤が
でそうです😄
自然に口角も上がります
ご訪問ありがとうございました
にほんブログ村
↑↑↑
応援お願いします🙇