毎朝、朝食は我が家はパン食ですメニューはだいたいいつも一緒です野菜サラダ、果物、脂肪0のヨーグルト、コーヒーです 以前は果物は何も考えず、バナナとかシロップ漬けのパイン、ネーブルオレンジとか・・・ どちらかと言えば甘い果物を好んで食べていま…
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