みーみー明日こそは

60歳から始める?今でしょ‼️

2021-02-16から1日間の記事一覧

血圧じわじわ高くなっています

年を重ねるにつれて血圧が高くなっています40歳代まではどちらかと言えば低血圧でした50歳位からじわじわ高くなってきました 女性はホルモンのエストロゲンの 血中濃度が著しく低下するので高くなりやすいのです しかし運動や食事で上昇をおさえられます 以…