みーみー明日こそは

60歳から始める?今でしょ‼️

2021-01-26から1日間の記事一覧

運動と脳の活性化

昨日は週1回、市が主催している65歳以上の方の運動の監視に行ってきました コロナで4月から中止になっていましたが10月から再開になりました 流石にコロナの影響で昨年度よりかなり参加者は少ないですがこられてる方々はとても元気です 運動士さんの指導のも…