みーみー明日こそは

60歳から始める?今でしょ‼️

2020-11-06から1日間の記事一覧

日常動作はおおげさに!

今日は地域の役員が集まりがありインストラクターの方の指導で運動をしました 私が3年前より受けている役員は「保健推進委員」です健康づくりを推進し健康で明るいまちづくりのお手伝いをする役員です 今年はコロナ禍でほとんどの事業が中止になりました 仕…