午前中ジムに行きました今日の一番の目的は久しぶりの ヨガのスタジオです正直言って私はヨガがやりたいのにいつもやると・・・ ヨガは♀️ 呼吸法、瞑想を組み合わせる事によって心身ともにリラックス させる心と身体の不調を整えるなど他にもいろいろな効果…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。