みーみー明日こそは

60歳から始める?今でしょ‼️

2020-07-04から1日間の記事一覧

食事の見直しを始め1ヶ月経過

6月5日から始めた食事の見直し約1ヶ月が経ちましたこれを始める前にある程度食事の改善についていろいろ調べ細かい事でなく食事を作る時食べる時に少し注意をしストレスを感じない程度にすすめました 見直すまでの問題点 ①フルタイムの仕事をやめてからじわ…